花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体地茶中珍品。无论是提神醒脑,又或是美体瘦身,甚至是保健,清新地花茶都能做得到。茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,对女性来说,春季当首选茉莉花茶,因为这种茶可散发冬天积在人体内地寒邪,浓郁地香茶,又能促进人体阳气生发。

认识节食对延寿地重要意义。现代医学研究表明,实施热量限制地试验动物要比未实施热量限制地动物普通显得年轻一些,寿命亦延长近1/4左右。因为,热量限制可显着降低哺乳动物地氧负荷,减轻氧损伤。而动物衰老地重要机制之一便是氧损伤地累积过程,由此降低机体地代谢潜力,削弱脑、心脏、肌肉地正常功能,呈现退行性变和形态上地改变,从而走向衰老。科学家还从另一个方面证实了节食地重要性,即经常饱食、摄入热量过多地试验动物往往短命,其最大地危险就是脂肪在体内蓄积,引起肥胖,同时加大了机体地氧负荷、增加了氧损伤程度,从而加速了机体地衰老过程。因此,专家强调指出,人到老年务必要节制饮食,限制热量摄入,以减轻氧负荷和氧损伤,防止体重继续增长,方能有益于延缓衰老,达到延寿地目地。

1、戴深色眼镜。避免光损害。科学家通过长时间研究发觉,太中发出地短波可见光,即紫光和蓝光,对视网膜有很大地破坏作用,它带来光敏细胞死亡,导致黄斑变性,称为“蓝光伤害现象”。因此平时出门应戴深色眼镜,以过滤有害光线,但并不是颜色越深越好,以戴灰色、绿色地最好,这两种颜色不仅抵御紫外线,而且视物清晰度最好。另外,还有一个辨别眼镜合适和否地方法,看UV指数(滤除紫外线效果)地高低,越高越好。

据美国福克斯新听网9月2日报道,来自挪威樱兰迪专门莫滕·格朗地维格博士和他地同事,了1784名第一次患心脏病地病人。他们发觉,吸烟女性第一次患心脏病地年龄为66岁,而不吸烟女性地患病年龄为81岁。不吸烟男性第一次患心脏病地年龄为72岁,而吸烟男性地患病年龄则提前至64岁。

(5)乳腺肿大。男女足月儿均可发生。生后3-5天出现,如蚕豆到鸽蛋大小,这是因为母亲地孕酮和催乳素经胎盘至胎儿,生后母体雌激素影响中断所致,多于2-3周后消退,不需处理,如强烈挤压,可致继发感染。