编号:GDZPS10952
我们提倡平日品饮,将药茶的功效发挥至极大,让百病难侵、有病易愈。书中对每一种食养本草进行中医养生功效解读,介绍本草膳食的制作方法。书中所收载的本草、食材均为寻常之品,容易置备,方便操作。将具有食疗效果的药草加入日常茶饮以预防疾病,胜过以药治病。本书内提供的药茶仅供参考,读者在选用药茶时应遵循医嘱,并结合自身实际健康状况进行选择。药借茶力,茶借药性,将药茶的功效发挥到极致。将具有食疗作用的中草药加入日常茶饮,以茶防病,胜过以要治病。
目录
何谓药茶:药借茶力,茶借药性
“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之”——了解药茶
中药材的四性五昧
中药材的“四性”
中药材的“五味”
药茶的种类
茶借药性
茶药相配
药借茶力
药茶的冲泡方法
喝药茶须知的禁忌
配伍禁忌
妊娠用药禁忌
病情禁忌
饮食禁忌
认识常见的40种药材
人参
党参
西洋参
太子参
黄芪
白术
……
6000年的二十四节气顺时养生智慧,筑起人体免疫防线