编号：GDZPS1526

       20道拥有轻盈体态的减脂茶;8道丰胸、美白、去斑美容茶;13道调经、更年期、御塞消暑调理茶;12道消除心痛、头痛、生理痛、胃痛饮茶;12种药浴与药枕的应用方法。

    中药店药材大部分都是经过炮制过的,主要需吸取日月精华后,再经过药师的巧手妙过、焙干、蒸煮、水飞、浸泡等,才呈现出这些用来治病、养身的高级药材,所以本食谱中几乎都使用炮制过的来调制,效果比新鲜的植物更显著。至于如何来辨识这些药材呢?通常药材的子、枝、花、草、叶类或材料数量少的用热水泡后闷盖着就能入味;若是木质、根类需煎煮过,效果比较好。

中药是很温和的药材,想减脂、美白、强身就要有耐心饮用,不可有三天打鱼两天晒网的心态,这样效果就不很明显,所以平常就要保养,真等到生病时才饮用也是可以,但是就非3分钟就可见效果,且身体也得多挨痛几天啊!所以在使用本书之前,先彻底了解自己,针对身体的状况来对症下药,千万别心急,以为各类症状的花都能同一时间服用,应隔20-30分钟再喝,免得适得其反。记得多给自己3分钟,就能赢得一辈子的幸福与美丽喔!