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饮料里茶最好，茶叶当中绿茶最好，绿茶含一种抗氧自由基的东西，减少老龄化，越喝绿茶越年轻。在我国福建武夷山，那里的茶农经常说：“你买我们的茶吧，我们这茶好，因为我们这里很多人茶寿。”这里不叫高寿、长寿，而是叫茶寿。不管怎么说，喝茶能延年益寿，减少仲瘤，减少动脉硬化，这是肯定的。
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